寶寶慢慢長(zhǎng)大，只靠母乳給予的營(yíng)養(yǎng)就不夠了，這時(shí)就要添加輔食了，輔食的添加不能代替母乳，初期只是起補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、鍛煉咀嚼能力的作用，為順利出牙做準(zhǔn)備，后期占比越來(lái)越大就顯得越來(lái)越重要了。所以制定寶寶輔食添加時(shí)間表就要有規(guī)劃!
寶寶什么時(shí)候能開(kāi)始吃輔食一、4-6個(gè)月
主要品種是小米湯、嬰幼兒米粉；軟硬度是稀糊狀；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。寶寶初始添加米粉時(shí)，建議從純口味或單一口味的米粉開(kāi)始添加，因?yàn)榇竺椎鞍纵^少引起寶寶過(guò)敏，而且米粉質(zhì)地細(xì)膩，寶寶容易消化。媽媽在選擇購(gòu)買米粉時(shí)，最好選擇質(zhì)地細(xì)膩，富含多種維生素的片狀米粉，更有易于寶寶消化，而且選購(gòu)時(shí)要考慮米粉原料的產(chǎn)地，確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，品質(zhì)更優(yōu)更安全。但目前市面上能做到“雙綠標(biāo)準(zhǔn)” 的嬰兒米粉并不多，媽媽可以優(yōu)先考慮“雙綠標(biāo)準(zhǔn)”的亨氏米粉哦！
寶寶什么時(shí)候能開(kāi)始吃輔食二、6個(gè)月
國(guó)內(nèi)專家建議四個(gè)月，國(guó)外專家建議六個(gè)月?？梢韵碛玫氖澄锸敲追?。喂蛋白至少要等到寶寶1歲以后，有過(guò)敏家族史的寶寶喂蛋黃的時(shí)間可以推遲到6個(gè)月以后。過(guò)去主張先蛋黃，現(xiàn)在醫(yī)生建議先從單純的米粉開(kāi)始以防過(guò)敏。 還有酸味重的水果如橙子、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。蔬菜如胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜等可以吃。
寶寶什么時(shí)候能開(kāi)始吃輔食三、6-7個(gè)月
主要品種是米粉、粥、菜泥、魚(yú)泥、水果泥、豆?jié){；軟硬度是稠糊狀；每天兩次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁為主。如果媽媽沒(méi)有時(shí)間為寶寶自制菜泥、水果泥或肉泥，不妨考慮給寶寶選擇市面上出售的佐餐泥，與自制的泥類輔食相比，配方安全、營(yíng)養(yǎng)均衡，而且可以避免果蔬中含農(nóng)藥殘留等問(wèn)題。在選購(gòu)佐餐泥時(shí)，應(yīng)考慮大品牌產(chǎn)品，如亨氏的佐餐泥，通過(guò)全球選材，用料安全，不添加蔗糖和防腐劑，經(jīng)過(guò)多級(jí)研磨制作而成，這樣質(zhì)地細(xì)膩的佐餐泥，更有利于寶寶吞咽和消化哦。 ...
